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Les recettes gourmandes du vrai régime anticancer

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Soigner sa peau au naturel

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Tous les ouvrages Nutrition - Diététique

Résultats : 1 à 20 sur 621 livres
Maigrir à tout prix ?
J'avais tout essayé, sauf de m'aimer !

Auteur : Esther Taillifet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 21/09/2023

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Les recettes gourmandes du vrai régime anticancer

Auteurs : David Khayat, Caroline Rostang

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 07/04/2011

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Soigner sa peau au naturel
De A comme Acné à Z comme Zona, les meilleurs remèdes

Auteur : Paul Dupont

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/05/2016

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Le régime cétogène chez l'enfant

Auteurs : Stéphane Auvin, Rima Nabbout

Éditeur : John Libbey

Date de parution : 13/05/2011

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Le guide complet de mes aliments anti-inflammatoires
Pour booster ma santé et mon système immunitaire

Auteur : Lizzie Streit

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 09/03/2023

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Mon cahier détox
Découvrez tous les bienfaits d'une détox réussie !

Auteurs : Odile Chabrillac, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger

Éditeur : Solar

Date de parution : 05/01/2017

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Le jeûne intermittent 1 an après

Auteurs : Emmanuelle Jung, Virginie Saliceti Vartanian

Éditeur : Editions Alpen

Date de parution : 15/03/2022

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La maison de l'après cancer

Auteur : Alain Toledano

Éditeur : Erès

Date de parution : 06/05/2021

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Méthode de musculation - Tome 2 - L'espace stratégique

Auteur : Olivier Lafay

Éditeur : Amphora

Date de parution : 12/12/2014

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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Auteur : Marion Thelliez

Éditeur : Larousse

Date de parution : 19/05/2021

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Mon cahier green detox

Auteur : Dany Culaud

Éditeur : Solar

Date de parution : 04/05/2016

Papier : Indisponible définitivement

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Les obésités
Médecine et chirurgie

Auteurs : Jean-Michel Lecerf, Sébastien Czernichow

Éditeur : Elsevier-Masson

Date de parution : 08/09/2021

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127,00 €

Je mange quoi... quand je fais du sport

Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur : First

Date de parution : 14/04/2016

Papier : Indisponible provisoirement

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Le bon choix pour vos enfants
Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Auteur : Lanutrition.fr

Éditeur : Thierry Souccar

Date de parution : 09/05/2014

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15,80 €

La diététique qui rajeunit
Choisir son alimentation pour rester en forme

Auteur : Sophie Ortéga-Loeff

Éditeur : Ellébore

Date de parution : 12/10/2009

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L'omerta alimentaire
On empoisonne nos enfants !

Auteur : Quentin Guillemain

Éditeur : Kiwi

Date de parution : 03/10/2019

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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