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Résultats : 1 à 20 sur 549 livres
Le guide de l'alimentation végétarienne et des salades

Auteur : Norman Walker

Éditeur : Macro éditions

Date de parution : 12/05/2022

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Le nouveau régime IG diabète
Equilibrer sa glycémie avec l'IG

Auteurs : Jacques Médart, Angélique Houlbert

Éditeur : Thierry Souccar

Date de parution : 18/10/2012

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La vérité sur le cholestérol

Auteurs : Philippe Even, Bernard Debré

Éditeur : Le Cherche Midi

Date de parution : 21/02/2013

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Maigrir à tout prix ?
J'avais tout essayé, sauf de m'aimer !

Auteur : Esther Taillifet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 21/09/2023

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Le système de guérison du régime sans mucus

Auteur : Arnold Ehret

Éditeur : Macro éditions

Date de parution : 19/01/2023

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Mon année top chrono
La chronobiologie alimentaire au fil des saisons

Auteur : Céline Wyme

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 15/05/2025

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Body Positive Power (Édition Française)

Auteur : Megan Jayne Crabbe

Éditeur : Améthyste

Date de parution : 14/07/2022

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Indice glycémique
Votre dernier régime !

Auteur : Claude Allard

Éditeur : Hachette

Date de parution : 02/04/2007

Papier : Indisponible définitivement

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10,99 €

Le diabète
Mieux le comprendre pour mieux vivre

Auteurs : Michel Pinget, Michel Gerson

Éditeur : John Libbey

Date de parution : 06/01/2022

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Le vinaigre balsamique
A la découverte des créateurs de l'aceto balsamico

Auteur : Dominique Lambert

Éditeur : Neva éditions

Date de parution : 25/04/2010

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15,90 €

Pains et pâtisseries sans gluten

Auteur : Solène Goumy

Éditeur : Hachette

Date de parution : 29/03/2017

Papier : Indisponible définitivement

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Avec DRM (Adobe DRM)

7,99 €

Prédire l'évolution du cancer avec l'intelligence artificielle

Auteur : Adnan El Bakri

Éditeur : JDH éditions

Date de parution : 10/02/2021

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Alimentation, nutrition et régimes

Auteurs : Eugénie Auvinet, Caroline Hirschauer, Anne-Laure Meunier

Éditeur : Studyrama - Vocatis

Date de parution : 23/03/2021

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49,00 €

Le nouveau régime IG spécial sportifs
La révolution index glycémique

Auteur : Pierre Nys

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 29/11/2019

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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