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Etre jeune à tout âge

Guide pratique illustré

Auteur : Nadia Volf

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Mon cahier ventre plat

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Guérir par la marche

Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Auteur : Eric Griez

Éditeur : Eyrolles

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Ma méthode Pilates

150 exercices pour sculpter votre corps

Auteur : Lynne Robinson

Éditeur : Marabout

Date de parution : 06/11/2019

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Le nihon tai jitsu (ju-jutsu)

Méthode complète de self-défense

Auteur : Roland Hernaez

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Développer la puissance

Repoussez les limites de la performance musculaire

Auteur : Mike R. McGuigan

Éditeur : 4 trainer

Date de parution : 17/07/2020

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SOS mal de dos

Les bons gestes et les bonnes postures

Auteur : Frédéric Srour

Éditeur : First

Date de parution : 04/06/2020

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Pilates anatomie et mouvements

Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol

Auteurs : Rael Isacowitz, Karen Clippinger

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Pilates

Anatomie est mouvements

Auteur : Abby Ellsworth

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Encyclopédie du pilates

Les exercices sur tapis

Auteur : Blandine Montagard

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Date de parution : 24/10/2018

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La vie et le temps

Les nouveaux boucliers anti-âge

Auteur : Frédéric Saldmann

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 21/03/2011

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Abdos sans risque

Auteur : Blandine Calais-Germain

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La gymnastique faciale

La méthode pour garder un beau visage au naturel - DVD inclus

Auteur : Catherine Pez

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Musculation et renforcement musculaire du sportif

175 fiches-exercices - 18 fiches spécifiques

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L'art de la marche

Un chemin vers soi

Auteur : Laurent Hutinet

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