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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les preuves scientifiques, le programme au quotidien

Gilbert Deray - Collection Documents

416 pages, parution le 18/04/2018

Résumé

Il est possible d'échapper à son destin génétique. Les preuves scientifiques et les prescriptions pour rester en bonne santé.

Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible !

Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.

Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l'esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre.

Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !

L'avis du libraire Eyrolles

Quelles sont les activités quotidiennes qui exercent un rôle déterminant pour améliorer notre santé ?
Le Professeur délivre des conseils issus de son expérience et de ses recherches sur la médecine anti-âge pour franchir les caps de la vie en toute sérénité.

L'auteur - Gilbert Deray

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Fayard
Auteur(s) Gilbert Deray
Collection Documents
Parution 18/04/2018 01/01/1970
Nb. de pages 416 416
Format 15,5 x 23,5 -
Couverture Broché -
Poids 686g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782213706313 9782213708140
ISBN13 978-2-213-70631-3 -

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