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La table de longue vie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 19/06/2019

La table de longue vie

La table de longue vie

400 pages, parution le 22/05/2019

Résumé

Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment tu vieilliras, telle est la leçon de ce livre. Luigi Fontana, médecin et chercheur de renommée mondiale, spécialiste des questions de longévité, s'appuie sur le résultat d'études cliniques pour proposer un régime simple à mettre en oeuvre afin de préserver dynamisme et santé jusqu'à un âge avancé. Il privilégie les légumes, les fruits et les légumineuses produits localement, et prouve combien la pratique régulière de la diète protège des maladies chroniques. 47 recettes permettent de s'initier à cette nouvelle manière de se nourrir qui conjugue le goût et le plaisir à la santé.

Caractéristiques techniques du livre "La table de longue vie"

  PAPIER
Éditeur(s) Editions du Rouergue
Auteur(s) Luigi Fontana, Vittorio Fusari
Parution 22/05/2019
Nb. de pages 400
Format 14 x 22
Couverture Broché
Poids 514g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782812617843

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