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Forme - Vitalité

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Methode de musculation

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Methode de musculation
110 exercices sans materiel

Auteur : Olivier Lafay

Éditeur : Amphora

Date de parution : 13/05/2021

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Bien vieillir c'est possible, je l'ai fait !

Auteur : Gilbert Lagrue

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 25/02/2015

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Un corps sans douleur
160 mouvements correctifs et d'automassage

Auteur : Christophe Carrio

Éditeur : Thierry Souccar

Date de parution : 21/06/2012

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Mon année pilates
un programme complet pour 52 semaines de remise en forme

Auteur : Collectif Mango

Éditeur : Mango

Date de parution : 19/01/2018

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L'âge des miracles
Une nouvelle approche de la cinquantaine

Auteur : Marianne Williamson

Éditeur : Trédaniel

Date de parution : 10/11/2008

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17,00 €

La méthode Delavier
Musculation, exercices et programmes pour s'entraîner chez soi

Auteurs : Frédéric Delavier, Michael Gundill

Éditeur : Vigot

Date de parution : 18/03/2009

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Pilates - 15 minutes chaque jour

Auteur : Alycea Ungaro

Éditeur : Le Courrier du Livre

Date de parution : 11/02/2008

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Objectif ventre plat
Du régime à la liposuccion, le livre de toutes les solutions...

Auteur : Isabelle Chicot

Éditeur : Larousse

Date de parution : 23/04/2008

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Body positive attitude
Recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody

Auteur : Ely Killeuse

Éditeur : Marabout

Date de parution : 23/05/2018

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11,99 €

Mon cahier cardio pilates
Cardio pilates

Auteurs : Floriane Limonnier, Audrey Bussi

Éditeur : Solar

Date de parution : 05/09/2019

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Cardio express

Auteur : Florence Heimburger

Éditeur : Amphora

Date de parution : 15/04/2021

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Ostéo-gym : les postures qui soignent
Guide visuel

Auteurs : Marc Perez, Alix Lefief-Delcourt

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 19/06/2018

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20,00 €

Stretching pour tous
Exercices, enchaînements et séances

Auteur : Gilbert Bohbot

Éditeur : Amphora

Date de parution : 02/07/2008

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12,99 €

L'art de la marche
Un chemin vers soi

Auteur : Laurent Hutinet

Éditeur : Jouvence

Date de parution : 29/05/2018

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Encyclopédie du pilates
Les exercices sur tapis

Auteur : Blandine Montagard

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 24/10/2018

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