De l'entraînement à la performance en football

Alexandre Dellal - Collection Sciences et pratiques du sport

500 pages, parution le 30/08/2008

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Résumé

Un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible, sur les différents moyens permettant d'arriver à la performance en football. Il conjugue une approche théorique scientifiquement fondée et une approche pratique avec des exemples d'exercices adaptés "Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d'amener à la performance en football de l'amateur au professionnel !
Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Les différents chapitres permettent d'appréhender l'ensemble des aspects amenant à la performance physique dans le monde du football. Ils comprennent une analyse des différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force), une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens), une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement, une analyse de l'évaluation spécifique au football, une présentation des différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations), une présentation de différents entraînements intégrés (jeux réduits, circuit), l'intérêt de l'utilisation de la fréquence cardiaque et une approche de l'acide lactique.
Nous avons également présenté l'approche spécifique de la préparation physique d'une équipe nationale (USA, Pierre Barrieu), une analyse de l'activité physique des arbitres (avec les différents tests préconisés par la F.I.F.A.) et un dictionnaire spécifique à la performance en football en 6 langues.
Ainsi, ce livre permet d'affiner les connaissances afin d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.
Cet ouvrage collectif intéressera l'ensemble des entraîneurs, préparateurs physiques, kinés du sport, médecins du sport, joueurs, étudiants, chercheurs, universitaires en STAPS, formateurs au BE football... tout ce qui touche au domaine de la condition physique du football qu'on soit amateur ou professionnel. "

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De Boeck
Auteur(s)	Alexandre Dellal
Collection	Sciences et pratiques du sport
Parution	30/08/2008
Nb. de pages	500
Format	21.2 x 27
Couverture	Broché
Poids	1190g
EAN13	9782804157203
ISBN13	9782804157203