Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Power pauses
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Power pauses

Power pauses

120 pauses pour vous ressourcer

Laurence Roux-Fouillet - Collection Développement personnel

224 pages, parution le 08/10/2019

Résumé

Dans un monde de plus en plus performant, ultra-connecté et où tout s'accélère, notre niveau de stress ne cesse d'augmenter. Pourtant, il existe un moyen simple et efficace d'affronter sans pression nos journées marathon : les power pauses.
Découvrez : Plus de 120 pauses originales et faciles, pour évacuer la fatigue, vous ressourcer et vivre pleinement vos journées.
Tous les bienfaits de ce bouton "stop" au pouvoir magique : découvrez pour chaque pause son effet, qu'il soit dynamisant, équilibrant, calmant, décontractant...
Un programme dédié pour intégrer les pauses dans votre vie et en faire un véritable art de vivre.
Faites de ces pauses survitaminées de véritables bulles de bien-être, indispensables pour préserver votre équilibre au quotidien.

L'auteur - Laurence Roux-Fouillet

Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la gestion du stress.

Autres livres de Laurence Roux-Fouillet

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Laurence Roux-Fouillet
Collection Développement personnel
Parution 08/10/2019 13/11/2019
Nb. de pages 224 192
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 315g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9791028516406 9791028515393
ISBN13 979-10-285-1640-6 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription