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Victime, bourreau ou sauveur
Comment sortir du piège ?
- Auteur(s) : Christel Petitcolin
- Editeur : Jouvence
- Nombre de pages : 130 pages
- Date de parution : 25/05/2006
Résumé
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasiment immuables. Vous retrouverez dans les protagonistes de vos difficultés, un des profils suivants :
Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout en overdose d'une frustration qu'il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr. Un sauveteur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant. "Avec tout ce que j'ai fait pour toi !" est son leitmotiv.
Une bonne nouvelle : les solutions existent pour en sortir. Vous en saurez plus en ouvrant ce livre !
Sommaire
- Comprendre le mécanisme des jeux
- La notion de jeu
- Le triangle de Stephan Karpmann
- Le fonctionnement du triangle
- Le transfert de responsabilité
- Les comportements générateurs de jeux
- Analyse des jeux
- Un répertoire de jeux
- Sortir du triangle
- Une prise de conscience individuelle
- Les comportements anti-jeux
- Comment sortir des rôles ?
- La relation d'aide saine
- Désamorcer un jeu
Caractéristiques
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