Se détacher du pouvoir et de la richesse, se méfier des passions, se concentrer sur l'instant présent, pratiquer la méditation, prendre soin de soi, apprivoiser la mort... tels sont les exercices spirituels dont les philosophes de Socrate à Foucault, en passant par Sénèque, Épicure, Montaigne ou encore Descartes, ont fait usage pour rendre leur vie meilleure.

Entraînement de l'esprit pour atteindre la sagesse, ces exercices spirituels sont destinés à vivre sa vie du mieux possible, à réguler les émotions trop fortes, les peines trop grandes comme les joies éphémères.

La description de ces exercices et la manière dont les philosophes les pratiquaient sont autant de propositions d'existence pour penser et vivre philosophiquement et réaliser, son propre Apprentissage de soi.

• Les accents religieux
• Une pratique des exercices spirituels dans l'Antiquité
  • Le stoïcisme comme manière de vivre
  • Exercices spirituels au Jardin d'Epicure
  • Le dialogue socratique comme exercice spirituel
  • Une spiritualité cynique
  • La philosophie antique au fondement des exercices spirituels
• La pratique des exercices spirituels par-delà l'Antiquité
  • Michel de Montaigne, mondain et spirituel
  • Michel Foucault, une esthétique de l'existence
  • Le doute cartésien comme exercice spirituel
  • La phénoménologie d'Edmund Husserl
  • Henry David Thoreau, une vie simple comme fondement d'exercices spirituels
  • Les exercices spirituels, une existence inhérente à l'homme
• L'apprentissage de soi

• Table des matières - (241 Ko)
• Introduction - (253.5 Ko)