Vladimir horowitz

Patrick Brunel - Collection Interprêtes créateurs

148 pages, parution le 01/06/1997

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Résumé

Le Méphisto du piano

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J. Lyon
Auteur(s)	Patrick Brunel
Collection	Interprêtes créateurs
Parution	01/06/1997
Nb. de pages	148
Format	13.1 x 21.5
Couverture	Broché
Poids	220g
EAN13	9782843190001