La colère

Transformer sonénergie en sagesse

Thich Nhât Hanh - Collection Essais et documents

200 pages, parution le 01/02/2002

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Résumé

La colère

Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l'origine de notre malheur : l'ignorance, l'avidité et la colère. Toutes trois ont certes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé.
Pourtant, il est possible de la dominer. C'est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant les outils et les conseils pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes que la colère a dévastées : il compare celle-ci à un bébé qui pleure et qu'il nous faut consoler en le berçant, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l'origine de sa souffrance.
Emaillé d'anecdotes et d'exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de transformer la colère en un sentiment de paix et de favoriser l'harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie.

Moine bouddhiste d'origine vietnamienne, militant de la paix, Thich Nhat Hanh a survécu à trois guerres, à la persécution, et à plus de trente ans d'exil. Son action, son courage, l'amour de son peuple l'ont fait proposer par Martin Luther King pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il anime chaque été, au Village des Pruniers, en Dordogne, des séminaires qui réunissent des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

L'auteur - Thich Nhât Hanh

Le Vénérable Thich Nhat Hanh, moine

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il est l'auteur de, entre autres, La Paix en soi, la paix en marche (Albin Michel, 2006), de Prendre soin de l'enfant intérieur (Belfond, 2014 ; Pocket, 2015), de la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017) et de La Terre est ma demeure, autoportrait d'un artisan de paix (Belfond, 2017).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	JC Lattès
Auteur(s)	Thich Nhât Hanh
Collection	Essais et documents
Parution	01/02/2002
Nb. de pages	200
Format	14 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	269g
EAN13	9782709623353