Mieux être
Vivre longtemps en pleine forme, sans gélules et sans stress
Xavier Maniguet - Collection Documents
Résumé
Le docteur Xavier Maniguet nous propose d'infléchir nos habitudes : chaque jour, un quart d'heure de méditation, trente minutes de marche, des cuillères d'huile de colza, des fruits et légumes à chaque repas... un nouvel art de vivre en quelque sorte.
L'auteur - Xavier Maniguet
Spécialiste de médecine aéronautique, de médecine hyperbare (plongée professionnelle) et de médecine du sport, le Dr Xavier Maniguet, tropicaliste, s'est orienté très tôt vers l'aventure. Également instructeur de voltige aérienne et de pilotage sur glaciers, parachutiste, nageur de combat, officier de la Royale..., il fut témoin et acteur de nombreux événements qui ont fait l'actualité. Explorateur tout-terrain, sa polyvalence scientifique et pratique lui a permis d'aborder, de manière exhaustive, tous les aspects de la survie.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Albin Michel |
| Auteur(s) | Xavier Maniguet |
| Collection | Documents |
| Parution | 13/04/2005 |
| Nb. de pages | 272 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 374g |
| EAN13 | 9782226158680 |
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