Zen et bien-être
Eric Chaline - Collection L'évolution de l'humanité
320 pages, parution le 02/11/2001
Résumé
Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre.
L'auteur - Eric Chaline
D'origine française, Eric Chaline étudie en Grande-Bretagne et au Japon, où il approfondit son intérêt pour la philosophie de l'Extrême-Orient. Il vit aujourd'hui à Londres où il est journaliste et spécialiste des religions et du bouddhisme zen.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Albin Michel |
| Auteur(s) | Eric Chaline |
| Collection | L'évolution de l'humanité |
| Parution | 02/11/2001 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 15.8 x 16.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 577g |
| EAN13 | 9782226119797 |
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