50 exercices pour se libérer des relations toxiques

Géraldyne Prévot-Gigant - Collection 50 exercices

144 pages, parution le 18/01/2024

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Résumé

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous aimeriez savoir identifier avec certitude les personnes toxiques
Quand vous appréciez quelqu'un vous relativisez ses défauts
En amour, vous vous engagez corps et âme
Vous trouvez le nouveau fiancé de votre ami intrusif, mais comment le lui dire?
Le mensonge vous dégoûte.
Quand quelqu'un est distant vous pensez «C'est de ma faute».
Vous ne mettez pas sur le même plan violences physiques et psychologiques
Vous êtes abonné aux relations difficiles
Votre tante est subtilement rabaissante avec votre mère
Vous vous demandez si vous n'avez pas trop accepté de votre partenaire actuel

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.

2 à 5 réponses : vous savez repérer les signaux de toxicité dans les relations des autres mais pas dans les vôtres. Vous aimeriez savoir si vous êtes dans une relation toxique et établir son degré de toxicité.

6 à 10 réponses : en 50 exercices, vous pourrez voir plus clair dans vos relations, faire le tri et vous libérer de celles qui sont toxiques. Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants.

Extrait du livre

L'auteur - Géraldyne Prévot-Gigant

Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne depuis plus de vingt-cinq ans. Spécialiste de l'amour sous toutes ses formes, du célibat et de la dépendance affective mais aussi de l'hypersensibilité spirituelle, elle donne régulièrement des ateliers sur ces thèmes. Avant-gardiste de l'éveil de la conscience des femmes, elle fonde en 1999 les Groupes de Parole pour les Femmes®. Elle est l'auteure d'une dizaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel dont certains sont traduits en plusieurs langues. Elle est aussi conférencière et accompagnatrice de transformation.

Photo © Mathilde Vaccar

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Géraldyne Prévot-Gigant
Collection	50 exercices
Parution	18/01/2024
Nb. de pages	144
Format	16 x 19
Couverture	Broché
Poids	216g
EAN13	9782416012747