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Apprendre à lâcher prise en 35 leçons
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Apprendre à lâcher prise en 35 leçons

Apprendre à lâcher prise en 35 leçons

Marie-Laure Cuzacq

212 pages, parution le 12/07/2012

Résumé

La quête de la perfection, l'envie de se surpasser, d'être irréprochable à tout niveau peut facilement devenir une obsession. Contrôler sa vie n'est pourtant pas synonyme d'épanouissement. Comment s'alléger sans pour autant avoir le sentiment de baisser les bras ? Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions, accepter ses angoisses et s'en libérer pour trouver l'équilibre entre « je dois » et « je veux ».

L'auteur - Marie-Laure Cuzacq

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Esi
Auteur(s) Marie-Laure Cuzacq
Parution 12/07/2012
Nb. de pages 212
Format 17 x 23
Couverture Broché
Poids 496g
EAN13 9782822600194
ISBN13 978-2-8226-0019-4

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