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Apprendre à vivre avec les attentats
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Apprendre à vivre avec les attentats

Apprendre à vivre avec les attentats

Comprendre et surmonter le stress post-traumatique

Sylvie Tenenbaum - Collection Pratique

144 pages, parution le 01/06/2016

Résumé

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».
 
Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
 
C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.
 

L'auteur - Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice, auteure d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel chez Albin Michel, Larousse et Leduc.s.
Férue d'histoire, elle signe son premier roman en faisant passer la plus célèbre des reines sur le divan.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Sylvie Tenenbaum
Collection Pratique
Parution 01/06/2016
Nb. de pages 144
Format 14 x 20.5
Couverture Broché
Poids 206g
EAN13 9782226316998

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