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Apprenez à respirer à vos enfants
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Apprenez à respirer à vos enfants

Apprenez à respirer à vos enfants

Guide pratique pour mieux grandir

Jean-Paul Allaux - Collection Hors media

Parution le 07/03/2019

Résumé

Pourquoi « apprendre à respirer » puisqu'il s'agit d'une fonction naturelle et automatique du corps ? Depuis des décennies, la médecine insiste sur le rôle essentiel que joue la respiration sur l'évolution de l'enfant. Celle-ci a une influence sur sa croissance, mais aussi sur son épanouissement, tant physique que mental. L'apprentissage d'une bonne respiration dès la petite enfance permet de lutter contre des pathologies telles que les bronchiolites, l'asthme, ou encore de libérer la trompe d'Eustache afin d'éviter les otites. Par-delà la maladie, des exercices respiratoires ralentissent, voire interrompent, les épisodes infectieux. Ils sont donc aussi bénéfiques à titre préventif... L'éducation à une respiration nasale favorise un meilleur équilibre de la face et des fonctions masticatoires, activant ainsi le traitement orthodontique. La relaxation et la sophrologie favorisent l'intégration des conseils dispensés et aident les enfants à s'épanouir pleinement. Véritable guide pratique, ce livre est le vade-mecum destiné à tout éducateur, qu'il soit parent, enseignant, ou encore praticien, qui souhaite accompagner les enfants, les adolescents, ou même les adultes, à dénouer leur cordon « air ». Découvrez de nombreux exercices simples à mettre en place, à la maison ou à l'école, seul ou en groupe. Pour que votre enfant respire la santé, apprenez-lui à bien respirer.

L'auteur - Jean-Paul Allaux

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) EDP Sciences
Auteur(s) Jean-Paul Allaux
Collection Hors media
Parution 07/03/2019
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 500g
EAN13 9782490481156

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