Apprivoiser sa culpabilité
Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol - Collection Pratique
Résumé
Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ?
Aussi étrange que cela puisse paraître, la culpabilité a du sens. Si cette émotion est là, c'est pour une bonne raison. Culpabiliser est, pour l'être humain fragile que nous sommes, la manière de réagir - et de s'adapter - à un évènement douloureux. C'est aussi, paradoxalement, le moyen de retrouver une certaine confiance, de réparer une estime de soi altérée, de donner un sens à la réalité.
Pour ceux qui se croient mauvais parents, piètres amis, collaborateurs en dessous de tout... ce livre propose à la fois de comprendre et de maîtriser sa culpabilité. Un décryptage précis, illustré par de nombreux témoignages, un test, des conseils et des exercices vous permettront, enfin, de l'apprivoiser.
L'auteur - Aurore Aimelet
Aurore Aimelet est journaliste pour la presse féminine et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur dans la collection "Les ateliers de Psychologies Magazine" de Oser le conflit.
Autres livres de Aurore Aimelet
L'auteur - Catherine Aimelet-Périssol
Catherine Aimelet-Périssol est médecin. Elle poursuit ses réflexions entamées dans Comment apprivoiser son crocodile, paru en 2002, dans la collection Réponses.
Autres livres de Catherine Aimelet-Périssol
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Albin Michel | |
| Auteur(s) | Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol | |
| Collection | Pratique | |
| Parution | 27/02/2013 | 01/03/2013 |
| Nb. de pages | 224 | 224 |
| Format | 14.5 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 306g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782226245687 |
9782226287229 |
| ISBN13 | 978-2-226-24568-7 | - |
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