Chaque seconde est une vie

Éric Salaün

224 pages, parution le 18/10/2022

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Résumé

Achaque seconde toutes sortes de sensations, de pensées et d'émotions peuvent nous traverser.
Nous pouvons éprouver de la joie, du plaisir, de la peur ou du désespoir. Et si nous sommes attentifs, présents, vigilants, nous réalisons que chaque instant est neuf, unique et irremplaçable. Chaque instant est un véritable trésor car il contient une grande part de mystère et d'incertitude.
Il contient tous les possibles, toutes les opportunités, tous les potentiels. Si nous le souhaitons, nous pouvons àchaque instant décider de changer, d'évoluer, de nous transformer en profondeur. A chaque seconde nous pouvons créer une nouvelle réalité, une nouvelle vie. Soyons conscient que chaque seconde est peut-être la dernière, mais aussi le début d'une nouvelle vie.
Petit livre bijou en couleurs composé d'une centaine de méditations accompagnées de photos zen en exclusivité.

L'auteur - Éric Salaün

Éric Salaün est instructeur et formateur au sein de l'association Mindfulness Solidaire qui intervient auprès de différents publics - détenus, migrants, travailleurs sociaux, personnel de santé et personnes sans domicile fixe - ainsi qu'en entreprise. Il propose également des journées, des retraites et différentes activités autour de la méditation. Retrouvez son actualité sur sa page Facebook : Myoken Eric Salaun

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Éric Salaün
Parution	18/10/2022	18/10/2022
Nb. de pages	224	192
Format	17.7 x 12.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	203g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028526191	9791028526450