Comment atteindre 100 ans... sans le regretter !

Un programme anti-âge

Soly Bensabat - Collection Bien-être

238 pages, parution le 27/11/2006

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Le programme pour comprendre le vieillissement et mieux l'anticiper

Nous avons gagné trente ans d'espérance de vie en un siècle. Ce qui importe à présent, c'est de vivre mieux. Le Dr Soly Bensabat offre une explication des mécanismes du vieillissement, un guide pour la réalisation de bilans de santé et un véritable programme anti-âge personnalisé. Il fait le point sur les méthodes les plus naturelles (sport, alimentation...) et sur les plus récentes (DHEA, Omégas 3...). Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui veulent préparer sereinement l'après-maturité.

L'auteur - Soly Bensabat

Le Dr Soly Bensabat est spécialiste de la prévention et de l'anti-âge. Il dirige depuis plus d'une vingtaine d'années le Centre François-Ier, l'un des plus grands centres parisiens de prévention et de check-up.

Élève de Hans Selyé, le père du «Stress», il est également l'un des meilleurs spécialistes français du stress.

Autres livres de Soly Bensabat

Devenez votre premier médecin !

Comment atteindre 100 ans... sans le regretter

Découvrir tous les livres de Soly Bensabat

Sommaire

Vieillir, mais encore ?
L'anti-âge, une nouvelle approche de la médecine
La logique du vieillissement
L'heure des bilans, un réflexe essentiel
Le programme anti-âge : les objectifs à atteindre
Conclusion : le guide de bonne santé et de longévité
Annexes

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Soly Bensabat
Collection	Bien-être
Parution	27/11/2006
Nb. de pages	238
Format	11 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	243g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782290351444
ISBN13	978-2-290-35144-4