Comment avoir de bonnes relations avec les autres

Christian Zaczyk - Collection Poches

220 pages, parution le 15/05/2008

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Résumé

Avoir de bonnes relations avec les autres : tout le monde en rêve... Mais comment y parvenir en cas de désaccords, de conflits d'intérêts, de rapports de forces, de mauvaise foi ? Comment contrôler la colère, silencieuse ou bruyante, mais toujours dévastatrice ? Comment ne pas s'enliser dans toutes les émotions pénibles qui vont s'ensuivre : culpabilité, frustration et rancoeur, irritation contre soi et les autres...

Christian Zaczyk explique dans ce livre comment il est parfaitement possible de vivre avec des désaccords relationnels sans briser ses relations personnelles. Car avoir de bonnes relations avec les autres permet de vivre en paix avec soi-même.

"Pas à pas, un psychiatre donne des clés pour comprendre notre mode de fonctionnement, propose des questionnaires pour évaluer notre profil et montre comment, au final, les désaccords peuvent nous permettre de progresser." Psychologies magazine.

L'auteur - Christian Zaczyk

Christian Zaczyk est médecin psychiatre. Il est notamment l'auteur de L'Agressivité au quotidien.

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Sommaire

Quelles difficultés rencontrez-vous avec les autres ? prenez du recul
- Comment se manifestent les difficultés relationnelles ?
- Quel est votre profil dans le conflit ?
- Comment vivez-vous les relations difficiles ?
Devenez un expert en bonne relations
- Des difficultés se présentent : que faire ?
- Si la situation dérape : que faire ?
- Après un conflit
- L'art de la médiation
- Au travail, dans le couple, en famille, au volant... Comment réagir selon le contexte ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Christian Zaczyk
Collection	Poches
Parution	15/05/2008
Nb. de pages	220
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	160g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782738121189
ISBN13	978-2-7381-2118-9