Comprendre ses rêves pour mieux se connaître

Jacques Montangero

218 pages, parution le 22/03/2007

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Résumé

Difficiles à déchiffrer, nos rêves ? Pas si sûr.

Jacques Montangero propose une nouvelle méthode d'interprétation, rigoureuse et claire, fondée sur de nombreux exemples de rêves vécus, racontés et analysés dans le cadre de ses recherches et de sa pratique de thérapeute. Loin de plaquer sur nos rêves des interprétations simplistes ou fantaisistes qui leur feraient dire ce qu'ils ne signifient pas, cette méthode nous permet de remonter à la source de nos rêves et d'en retrouver la signification personnelle.

Grâce à cette technique, le rêve devient un véritable outil thérapeutique. Bien analyser nos rêves peut en effet nous aider à développer notre connaissance de nous-mêmes, à lever des blocages, à aller mieux.

Suivez le mode d'emploi pour percer enfin le mystère de vos scénarios nocturnes et tirer parti de leur extraordinaire énergie créatrice !

L'auteur - Jacques Montangero

Jacques Montangero, professeur honoraire à l'Université de Genève, est psychologue et psychothérapeute.

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Sommaire

Un autre regard sur le rêve
Comment donner du sens aux rêves ? La méthode DSR
Mieux se connaître et changer grâce à ses rêves
Le rêve en thérapie cognitivo-comportementale
Un bref rappel
Annexes

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Jacques Montangero
Parution	22/03/2007	22/03/2007
Nb. de pages	218	-
Format	14,5 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	303g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782738119032	9782738191922 9782738191939
ISBN13	978-2-7381-1903-2	-