Découvrir la sophrologie
Pour améliorer son équilibre de vie quotidien
Pascal Gautier - Collection Interéditions poche
Résumé
Ce livre vous donne accès à une juste et complète connaissance de cette discipline, de son origine et ses principes à ses exercices de base, ses indications et contre-indications... pour tout savoir sur les méthodes et les outils qui changent la vie !
L'auteur - Pascal Gautier
Psychologue (Dess de psychologie), sophrologue, formateur, directeur de l'Institut de sophrologie de Rennes.
Autres livres de Pascal Gautier
Sommaire
Préface de Bernard Etchelecou. Préface de Bernard Santerre.Histoire et origines de la sophrologie. Principes et fondements de la sophrologie. Les sophrologies et leurs champs d'application. Indications et méthodes. La pratique au quotidien. Carnet pratique. Glossaire.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | InterEditions | |
| Auteur(s) | Pascal Gautier | |
| Collection | Interéditions poche | |
| Parution | 12/05/2021 | 12/05/2021 |
| Nb. de pages | 216 | 216 |
| Format | 11.1 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 118g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782729622220 |
9782729622527 |
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