Exercez-vous au bonheur !

Conseils et exercices

Alain Chevalier-Beaumel, Marie-Claire Religieux - Collection Gestion et organisation

282 pages, parution le 17/04/2008

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Enfin un ouvrage concret sur le bonheur !

Contrairement aux nombreux ouvrages déjà parus sur ce thème, " Exercez-vous au bonheur !" vous propose une véritable méthodologie pour accéder à plus de sérénité et de bien-être.

Le bonheur n'est pas qu'un concept philosophique, c'est avant tout une perception, une sensation corporelle et mentale.

Les auteurs, praticiens des sciences humaines et de l'accompagnement, vous proposent des conseils simples et des exercices pratiques qui développeront votre propre lucidité et vous aideront à progresser vers le bonheur.

Equilibrer sa vie, gérer ses émotions et son stress, vivre l'instant présent, sont autant de pistes qui vous sont ouvertes.

Plaisirs de la réussite, plaisirs sensoriels, plaisirs intellectuels et pratique quotidienne sont les principaux chemins d'accès au bonheur ; mais d'autres solutions vous sont proposées dans cet ouvrage concret et pratique qui vous encourage à développer votre potentiel au bonheur.

Ce bonheur n'est pas réservé à quelques personnes... vous pouvez aussi y parvenir et le vivre à tout moment de la journée y compris dans l'univers professionnel. Un important chapitre est d'ailleurs consacré à cet aspect.

L'auteur - Alain Chevalier-Beaumel

Consultant en entreprises dans le cadre d'un cabinet de formation et de conseil qu'il a créé, Alain Chevalier-Beaumel a également une expérience de Directeur des Ressources Humaines dont il tire de nombreux enseignements lui permettant une grande adaptabilité aux diverses situations humaines de l'entreprise. Misant sur le capital humain, il n'a de cesse d'en valoriser le potentiel par son action et ses écrits.

Autres livres de Alain Chevalier-Beaumel

De la confiance en soi... à l'affirmation de soi

L'essentiel pour bien préparer ses épreuves

L'essentiel sur le burn-out

Comment gérer votre magasin

Découvrir tous les livres de Alain Chevalier-Beaumel

L'auteur - Marie-Claire Religieux

Marie-Claire Religieux est Infirmière D.E. et Sophrologue (Mastère spécialiste en sophrologie, Mastère en programmation neuro-linguistique, Mastère en hypnose Ericksonienne). Elle est également Consultante dans des établissements de santé (Mission ministérielle d'audit et de sensibilisation en maisons de retraite en Picardie, Hôpital de Laon, Ecoles d'infirmières de Laon et de Châlons-en-Champagne - gestion de stress et de communication face aux malades).

Sommaire

Introduction
Plaisir - Bonheur : un couple dynamique
Mieux connaître les plaisirs
Approchez le bonheur
Exercez-vous au bonheur
Le bonheur est-il compatible avec le monde du travail
Témoignages. Enquête. Conclusion

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions du Puits Fleuri
Auteur(s)	Alain Chevalier-Beaumel, Marie-Claire Religieux
Collection	Gestion et organisation
Parution	17/04/2008
Nb. de pages	282
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	414g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782867393679
ISBN13	978-2-86739-367-9