Gérer l'anxiété de son enfant

Les outils pour l aider à surmonter ses angoisses à tout âge

Régine Galanti - Collection Le cabinet des émotions

192 pages, parution le 07/02/2024

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Résumé

Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d’être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.

Regine Galanti, pédopsychologue clinicienne, a développé une méthode à mettre en oeuvre à la maison pour aider votre enfant à surmonter ses peurs et ses angoisses, par tranche d’âge (1-3 ans, 3-5 ans, 5-10 ans, 11-14 ans, 14-17 ans, 18-21 ans) et par stade de développement. Basée sur les techniques de thérapie
comportementale et cognitive (TCC), cette boîte à outils apportera à votre enfant de vrais changements grâce à une mise en pratique régulière, le débarrassant de ses pensées négatives et de ses comportements stériles !

Avec :

Des questionnaires pour différencier l’anxiété malsaine et problématique de l’anxiété normale et transitoire.
Plus de 45 exercices précis pour s’entraîner au quotidien, à tout âge et selon différentes situations.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Régine Galanti
Collection	Le cabinet des émotions
Parution	07/02/2024	07/02/2024
Nb. de pages	192	-
Format	14.7 x 21.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	366g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501180429	9782501186407