Guide de poche de l'alimentation cétogène
100% hypotoxique
Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt - Collection Santé
Résumé
L'alimentation cétogène propose de bouleverser nos habitudes alimentaires actuelles, en mangeant beaucoup plus de graisses (mais pas n'importe lesquelles) et beaucoup moins (voire quasiment plus) de sucre.
Vivez plus longtemps et en bonne santé grâce à votre assiette !
Découvrez dans ce livre :
- Les grands principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique et ses bienfaits sur différentes maladies (diabète, cancer, obésité, maladies inflammatoires, neurodégénératives, auto-immunes...).
- Les aliments à privilégier, ceux à écarter et les dix bonnes habitudes alimentaires à adopter.
- Des recettes cétogènes et low carb hypotoxiques, gourmandes et saines, de l'entrée au dessert : taboulé de chou-fleur, poulet Korma, muffins aux fruits rouges, crêpes aux amandes, lait d'or...
L'auteur - Olivia Charlet
Autres livres de Olivia Charlet
L'auteur - Alix Lefief-Delcourt
Alix Lefief-Delcourt est auteure de nombreux livres de santé et de bien-être à succès dont J'arrête de trop cogiter !, Le froid, l'art de vivre en bonne santé ! et Les enfants indigo.
Autres livres de Alix Lefief-Delcourt
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt | |
| Collection | Santé | |
| Parution | 18/02/2020 | 18/02/2020 |
| Nb. de pages | 333 | 192 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 209g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028516864 |
9791028517267 |
Avantages Eyrolles.com
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