Ikigai

Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

Héctor Garcia

189 pages, parution le 13/04/2017

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Résumé

La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des "supercentenaires" du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces "supercentenaires" définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?

Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

L'auteur - Héctor Garcia

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Fleuve
Auteur(s)	Héctor Garcia
Parution	13/04/2017	13/04/2017
Nb. de pages	189	-
Format	13.2 x 20	-
Couverture	Broché	-
Poids	217g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782265116665	9782823854169