L'affirmation de soi
Mieux gérer ses relations avec les autres
Dominique Chalvin - Collection Formation permanente
Résumé
A l'heure où un fort niveau d'exigence et de qualité traverse l'entreprise, le capital personnalité apparaît comme un atout majeur de la nouvelle problématique de gestion des compétences.
Pour réussir ou tout simplement trouver sa place dans l'entreprise, il est nécessaire de savoir s'affirmer. Mais pas n'importe comment Cet ouvrage de Dominique Chalvin explore les pistes les plus constructives pour progresser dans l'affirmation de soi au quotidien :
- se mettre en face de la réalité pour la maîtriser et la transformer positivement,
- devenir adulte et en même temps soi-même,
- s'ouvrir à des relations nouvelles avec autrui,
- projeter vers la réalisation de soi.
Bref, devenir assertif est possible si on apprend à s'écarter de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité.
Délibérément concret et pragmatique, cet ouvrage ouvre de solides voies d'accès à une meilleure maturité personnelle.
L'avis du libraire Eyrolles
L'auteur - Dominique Chalvin
Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé EOM de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Après avoir été responsable de formation, il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines au sein du Groupe Cegos.
Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle.
Il accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.
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Sommaire
- Connaissance du problème
- Le moi et le soi
- L'assertiveness
- S'affirmer au lieu de fuir, attaquer ou manipuler
- Etre soi-même : une action légitime et acceptable socialement
- Gérer sa vie professionnelle
- Vivre en situation agressive : critiquer et être critiqué…
- Etre assertif pour traiter les désaccords en aboutissant à des solutions pratique et applicable
- Applications pratiques
- Première partie : Autodiagnostic
- Deuxième partie : Reconnaître les attitudes non-assertives et les différencier
- des attitudes assertives
- Troisième partie : Exercices de groupe en session
- Être soi-même et être accepté socialement (exercices individuels et de groupe)
- Être assertif en milieu agressif (exercices individuels et de groupe)
- Du compromis réaliste à l'accord profond
- La relaxation
- Corrigés des exercices
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESF éditeur |
| Auteur(s) | Dominique Chalvin |
| Collection | Formation permanente |
| Parution | 14/06/2004 |
| Édition | 3eme édition |
| Nb. de pages | 154 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 295g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782710116561 |
| ISBN13 | 978-2-7101-1656-1 |
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