Ce livre vous guidera sur le chemin de l'estime de soi et de celle des autres ; il vous mènera par les haltes de l'introspection, de la prise de risque indispensable à tout changement, de la maîtrise des événements, de la communication avec autrui et du travail en équipe. L'étape finale sera un épanouissement personnel et la possibilité de vous créer une vie meilleure.

Decouvrez :

• Des conseils précieux pour retrouver l'estime de soi, apprendre à se respecter et à s'accepter.
• De nombreux tests pour apprendre à mieux vous connaître.
• Des méthodes pratiques et concrètes pour parvenir à maîtriser les événements, pour prendre les bonnes décisions et pour améliorer son mode de communication avec autrui.

À chaque étape de votre lecture, validez vos acquis grâce à des QCM et obtenez le diplôme récompensant vos efforts !

• L'intégrité : l'essence de soi
• Devenir un(e) adepte du changement
• Eprouver et exprimer ses émotions
• Aider les autres et tout avoir à y gagner
• Faire la part des choses
• La prise de décision à la portée de tous
• La communication : s'arrêter, regarder, écouter, évoluer
• Le travail d'équipe : deux valent mieux qu'un