Résumé
Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût. Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !
L'auteur - Allen Carr
Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.
Autres livres de Allen Carr
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | ||
| Auteur(s) | Allen Carr | |
| Parution | 20/09/2012 | 27/09/2012 |
| Nb. de pages | 176 | - |
| Format | 12 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 247g | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782266221924 |
9782823803464 |
| ISBN13 | 978-2-266-22192-4 | - |
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