Le chant de pleine conscience - pratiques de méditation chantée pour la guérison et l'équilibre inté
Pratique de méditation chantée pour la guérison et l'équilibre intérieur
Résumé
Quelle que soit l'intensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le chant de pleine conscience les inscrit dans l'instant présent, dans l'impermanence qui est au coeur de la nature de l'être.
Vous disposez ainsi d'un outil pratique qui favorise votre renaissance par l'immersion dans vos chants intérieurs.
En émettant des sons spontanés, en chantant l'instant présent, le chant de pleine conscience vous centre naturellement à votre souffle, à votre chant personnel, à votre vibration. Il suffit pour cela de s'asseoir, de fermer les yeux, de laisser le souffle circuler dans votre corps pour que le chant spontané sorte naturellement, apaise toute douleur et libère des étendues infinies de conscience pure.
L'auteur - Philippe Barraqué
Philippe Barraqué est musicologue, musicothérapeute et chanteur. Il s'est formé aux techniques de relaxation active aux États-Unis et initie les futurs enseignants à ses méthodes : la voix qui guérit et la thérapie vocale. Il est également l'auteur, aux Éditions Jouvence, de Et si c'était le gluten ?, destiné à ceux qui souhaitent commencer un régime sans gluten.
Autres livres de Philippe Barraqué
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Trédaniel |
Auteur(s) | Philippe Barraqué |
Parution | 16/10/2018 |
Nb. de pages | 157 |
Format | 17 x 23 |
Couverture | Broché |
Poids | 330g |
EAN13 | 9782813218148 |
Avantages Eyrolles.com
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