Résumé
Massage de l'ensemble du corps à l'huile, l'Abhyanga est le massage le plus connu de l'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, revitalisation et détente musculaire. Ses bienfaits sont multiples : évacuation des toxines, stimulation des muscles, amélioration de la circulation, du sommeil et de la concentration, etc. Ce livre-DVD est conçu pour initier à la pratique du massage Abhyanga. Il contient : une introduction aux grands principes de l'Ayurveda / une présentation des techniques du massage Abhyanga / des conseils pratiques / le détail des gestes du massage / une séance filmée et commentée par un professionnel. Nouvelle édition, remplace EAN 9791023000337.
L'auteur - Galya Ortega
Galya Ortega est thérapeute, praticienne de soins holistiques, spécialiste d'approches énergétiques et formatrice en massages de bien-être. Elle mène depuis plus de trente ans une recherche personnelle sur l'influence du son dans toutes ses applications sur l'harmonisation individuelle et les modifications de la conscience.
Journaliste et conférencière spécialisée dans les spas, elle est déjà l'auteure de nombreux livres dont Ma Bible des massages, paru aux éditions Leduc.
Autres livres de Galya Ortega
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ellébore |
| Auteur(s) | Galya Ortega |
| Parution | 11/06/2018 |
| Nb. de pages | 64 |
| Format | 16.6 x 19.7 |
| Poids | 256g |
| EAN13 | 9791023001402 |
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