Les dix commandements de santé
Les bons plans de Marion
Marion Kaplan - Collection Les Maxi Pratiques
Résumé
Marion Kaplan, bio-nutritionniste bien connue, spécialiste des médecines énergétiques et ancienne élève du Dr Catherine Kousmine, nous livre ici ses dix commandements - ou secrets - de santé, ceux-là mêmes qu'elle applique au quotidien, qui lui donnent la pêche d'enfer qu'on lui connaît !
Ces commandements relèvent du bon sens, ils ne sont pas contraignants, il faut juste se les remémorer et les mettre en pratique !
- I) Respirer en conscience.
- II) Manger sainement.
- III) Bouger.
- IV) Bien se connaître grâce à la généalogie et à l'exploration de l'histoire familiale.
- V) Lâcher ses attentes déçues pour enfin devenir maître de son destin.
- VI) Savoir se pardonner à soi-même pour en finir avec la culpabilité et s'aimer soi-même.
- VII) Sortir du triangle dramatique « victime, bourreau ou sauveur » pour assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres.
- VIII) Résoudre ses conflits intérieurs qui sont souvent la cause de maladie.
- IX) Aimer l'autre comme soi-même.
- X) Pratiquer la pensée positive pour se créer la vie qu'on veut.
Voici dix "ordonnances" de vie saine et heureuse dont vous remercierez très vite la prescriptrice, Marion, qui est un peu notre "Docteur Santé-Bonheur" !
L'auteur - Marion Kaplan
Marion Kaplan, bio-nutritionniste et naturopathe, signe la préface de ce livre. Elle est également la créatrice du Vitaliseur de Marion et l'autrice de nombreux ouvrages sur l'alimentation, dont J'arrête la malbouffe ! aux Éditions Eyrolles.
Autres livres de Marion Kaplan
Sommaire
- Respirer en conscience.
- Manger sainement.
- Bouger.
- Bien se connaître grâce à la généalogie et à l'exploration de l'histoire familiale.
- Lâcher ses attentes déçues pour enfin devenir maître de son destin.
- Savoir se pardonner à soi-même pour en finir avec la culpabilité et s'aimer soi-même.
- Sortir du triangle dramatique « victime, bourreau ou sauveur » pour assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres.
- Résoudre ses conflits intérieurs qui sont souvent la cause de maladie.
- Aimer l'autre comme soi-même.
- Pratiquer la pensée positive pour se créer la vie qu'on veut.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Marion Kaplan | |
| Collection | Les Maxi Pratiques | |
| Parution | 01/03/2010 | 14/05/2014 |
| Nb. de pages | 156 | 160 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 140g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782883538016 |
9782889051984 |
| ISBN13 | 978-2-88353-801-6 | - |
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