Les meilleures recettes à faibles IG

Fanny Matagne

208 pages, parution le 21/06/2017

Ajouter à une liste

Expédié sous 5 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Vous êtes gourmand ? Tant mieux ! Malgré tout, vous voulez perdre du poids ou contrôler votre diabète ?

C'est parfaitement possible avec les 200 recettes à index glycémique faible de ce livre. L'Index Glycémique est le seul moyen de mesurer l'impact des aliments sur notre corps. Vous saurez choisir les bons aliments et ceux qu'il vaut mieux éviter parce qu'ils font stocker de la graisse, trop d'eau ou parce qu'ils vont déclencher une fringale incontrôlable.

Les recettes sont étudiées pour un régime en douceur, avec des conseils pour réussir à bien équilibrer l'index glycémique et un tableau IG des principaux aliments. Tout pour une alimentation saine et équilibrée.

L'auteur - Fanny Matagne

Fanny Matagne, cordon bleu émérite, est l'auteur de plusieurs livres de cuisine, parmi lesquels Le meilleur du chocolat(City).

Autres livres de Fanny Matagne

Le meilleur des recettes sans gluten

La cuisine des etudiants

Le regime 5 jours sur 2

200 recettes du régime crétois

Découvrir tous les livres de Fanny Matagne

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ideo
Auteur(s)	Fanny Matagne
Parution	21/06/2017
Nb. de pages	208
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	158g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782824646718
ISBN13	978-2-8246-4671-8