Les secrets de jeunesse des paresseuses

Marie Belouze-Storm - Collection Les petits guides des paresseuses

320 pages, parution le 16/02/2007

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Résumé

Vous avez découvert de drôles de sillons autour des yeux ? Depuis que vous portez ces jolies lunettes, vous vous rendez compte que vous viviez dans le flou ?

Vous vous angoissez au premier cheveu blanc, vous êtes atterrée par votre petit bedon proéminent, horrifiée par vos cuisses qui deviennent ramollos et désespérée par vos légères pattes d'oie. Et si vous étiez devenue sans vous en rendre compte une paresseuse... un peu moins jeune ? Faire ou ne pas faire son âge, telle est la question. Dur labeur, tâche ingrate, surtout pour une paresseuse qui veut rester jeune en s'épargnant le look Barbie. Détendez-vous, la mission n'est pas impossible ! Pas question de vous laisser aller, ni de vous sentir trahie par votre corps ou par votre look !

Avec ce guide, vous allez apprendre tous les trucs pour vous nourrir de façon appropriée sans vous empâter au fil des ans, pour bichonner votre corps et garder fière allure en évitant les ennuis de santé. Promis, juré, même la plus invétérée des paresseuses n'aura pas à ramer pour rester jeune et belle. Et même si vous êtes encore une très jeune paresseuse, ne vous sentez pas exclue, votre tour viendra plus vite que vous ne le pensez !

L'auteur - Marie Belouze-Storm

Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle a coécrit avec le Dr Cocaul Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin (Marabout).

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Sommaire

Avant-propos : Pourquoi ce guide va vous aider
Comment rester jeune en apprenant à vous apprécier
Comment rester jeune en respectant son corps
Comment rester jeune en gardant la ligne
Comment rester jeune en soignant votre corps de l'intérieur
Comment rester jeune en prenant soin de sa santé
Comment rester jeune en vous bichonnant des pieds à la tête
Comment rester jeune contre vents et marées
Petit glossaire des secrets de jeunesse

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Marie Belouze-Storm
Collection	Les petits guides des paresseuses
Parution	16/02/2007
Nb. de pages	320
Format	13 x 18
Couverture	Broché
Poids	305g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501050777
ISBN13	978-2-501-05077-7