Maigrir durablement, c'est possible !
Approches scientifiques et psychologiques de l'obésité
Alain Golay, Pataky Zoltan - Collection Vitalité et harmonie
Résumé
Malgré les déficits ou les excès hormonaux, malgré les problèmes génétiques ou les défaillances de la flore intestinale, aucune situation n'est irrémédiable. Chacun peut parvenir à compenser les inégalités de la nature ou les stress de la vie contemporaine pour atteindre son objectif de perte de poids.
Le Pr Golay et le Dr Pataky dispensent conseils et astuces pour réguler son alimentation, comprendre ses faiblesses métaboliques et lutter efficacement contre le surpoids par l'activité physique, le tout grâce à un modèle de motivation au changement qui a fait ses preuves.
L'auteur - Alain Golay
Le professeur Alain Golay, diabétologue, dirige aux Hôpitaux universitaires de Genève un service spécialisé notamment dans la prise en charge des patients obèses.
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L'auteur - Pataky Zoltan
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vigot |
| Auteur(s) | Alain Golay, Pataky Zoltan |
| Collection | Vitalité et harmonie |
| Parution | 14/06/2018 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 305g |
| EAN13 | 9782711424313 |
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