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Méditations quotidiennes sur la voie toltèque
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

Miguel Ruiz Jr.

300 pages, parution le 09/06/2022

Résumé

La voie toltèque au jour le jour

Pour la première fois, toute la sagesse toltèque de la famille Ruiz est réunie en un seul ouvrage, composé de méditations quotidiennes dont le dessein est d'inspirer, de nourrir et d'illuminer ceux qui la pratiquent.

Après des années à avoir étudié cette sagesse ancestrale auprès de son père Don Miguel Ruiz et de sa grand-mère, Don Miguel Ruiz Jr. nous transmet sa vision de l'amour, de la foi, des accords toltèques et de la vie en conscience. Il nous invite à partager avec lui un voyage de six mois ponctué de leçons quotidiennes qui nous guideront vers une connaissance plus profonde de nous-même, mais aussi des autres, afin de retrouver notre Moi véritable et authentique et de faire de notre vie un chef-d'œuvre.

L'évolution sur le chemin de la sagesse toltèque ne se mesure pas par l'acquisition de biens, de statuts ou même d'idées, mais plutôt par la compréhension complète que chaque chose, dans ce monde, est absolument parfaite et telle qu'elle doit être.

Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr. réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.

Sommaire

Introduction

Méditations
Se libérer de la perfection
Apaiser le mental
Choisissez le bonheur aujourd'hui
La pratique du non-attachement
Acceptez-vous comme vous êtes
Le Moi authentique
Le Rêve de la Planète commence par vous
Vivez votre vie comme une œuvre d'art
L'identité
La peur et l'attachement
Examinez vos émotions désagréables
Croire à ses propres histoires
Libérez-vous de votre domestication
Reconnaître ce qui a de l'importance
Les relations intimes
Trouvez l'origine de vos accords
Gardez la connaissance à sa juste place
Voyez au-delà de vos filtres, pour découvrir votre Rêve Personnel
Restez flexible dans vos projets
Les narrateurs
Savoir s'abandonner
Suivez votre cœur
Savoir utiliser l'intention
La passion
Redécouvrir le Moi authentique
Le parasite et l'allié
Changer parce qu'on s'aime
Cocréer le Rêve de la Planète
Un rêve merveilleux
Fixez-vous des buts
Réaliser le paradis sur Terre
Raconter des histoires
Savoir distinguer les deux sortes de peur
Rappelez-vous votre choix
Le pardon
Relations : s'impliquer et non s'imposer
Prenez conscience de vos croyances
Retirer son masque
Lâchez prise de ce que vous savez
Comprendre les symboles
Le Miroir de Fumée
Écouter le silence
Redéfinir le succès
Accueillir le changement
Le premier accord toltèque
Doser son investissement
Relativiser l'opinion d'autrui
Le souffle
L'investissement
Savoir s'amuser
Voyez votre Moi authentique
Réinventer la mort
La domestication peut survenir là où vous l'attendez le moins
Trouver la paix
Faire un vœu
Reprendre le contrôle de ses narrateurs
Soyez à l'écoute de vos émotions
Les deux sortes de bonheur
Les buts de l'ego
Se poser des questions
Les reproches
Percevoir les choses comme elles sont
Aimer sans condition
Découvrir l'harmonie
Prenez conscience de votre langage
Laissez tomber vos histoires
La vérité ou l'illusion
Les transitions
Changez de ton
Élargissez vos horizons
Comprendre la connaissance
Les habitudes
Se libérer des attentes d'autrui
L'écoute intérieure
Vivre dans le passé
Trouvez l'origine de vos jugements
Le deuxième accord toltèque
Le respect
Briser le cycle de l'autoflagellation
Retrouver l'harmonie
Un nouveau départ
Le pouvoir de votre mental
La jalousie et l'envie
La vie est un film : 1e partie
La vie est un film : 2e partie
La culpabilité
Se défaire de ses images
Identifiez votre fanatisme à vous
La créativité : un catalyseur de changement
Donner la permission
Honorez votre corps
Faites une évaluation de vos croyances
Vous avez toujours le choix
Être libre
La compassion ou la pitié ?
Calmer son juge intérieur
Jouer à faire semblant
Rester dans sa zone de confort
Garder ses projections sous contrôle
Étiquettes
Vivre dans le futur
S'impliquer dans la vie
Voir la peur telle qu'elle est
La clé de la transformation
Une foi mal placée
Trouver une nouvelle mélodie
Prendre le contrôle de la colère
Prendre le temps de guérir
Prendre conscience des messages qu'on reçoit
Observez la puissance de votre intention
Renoncez au besoin d'avoir raison
Rester fort face à l'adversité
Le Moi authentique
Les actes d'autrui
Égalité
Vous avez le choix
Le parasite et l'allié
Supposer
Se défaire de tout artifice
Ne tyrannisez plus autrui
Prenez conscience de votre potentiel infini
Le pardon
Changer par amour
Jouer la sécurité
Que chaque relation existe par elle-même
Participer au Rêve de la Planète
La domestication et l'ego
L'art de ne rien prendre personnellement
Devenir soi-même
Écoutez les messages avec discernement
La gentillesse
Trouver le grand amour
Le vrai Moi et l'imaginaire
Lâcher prise et s'en remettre à plus grand
L'origine de vos actes
Découvrir son propre fanatisme
L'énergie de la vie
La puissance de l'intention
Respecter le point de vue d'autrui
Acceptez-vous sans condition
Qu'y-a-t-il dans un nom ?
Faites ce qui vous passionne
Voir davantage que le corps et le mental
Soyez des artistes
La fête
La vraie motivation
Sortez de votre histoire
Redéfinir la perfection
L'écoute active
La peur qui paralyse
Aimer dans l'instant présent
Changer le monde
Être émerveillé
Ôter les masques
Trouvez votre centre
S'amuser
Les narrateurs et l'amour inconditionnel
Identifier sa propre domestication
L'importance d'une bonne écoute
La conscience peut vous affranchir
Les cinq sens
Se libérer du jugement
La vraie qualité
Aimer sans condition
La pratique du non-attachement
La conscience du souffle
Changer d'avis
Penser au positif
La mort
Guerre et paix

Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Miguel Ruiz Jr.
Parution 09/06/2022 09/06/2022
Nb. de pages 300 -
Format 12 x 17.9 -
Couverture Broché -
Poids 292g -
Contenu - ePub
EAN13 9782813227157 9782813228161

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