Ménopause manifesto - de l'info, des faits concrets et des conseils d'experte pour combattre les mythes et les malentendus

Jen Gunter

464 pages, parution le 28/04/2022

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Résumé

Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause !

La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution nor-male du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois des symptômes pénibles et mille avis contradictoires.
Dans ce manifeste, Jen Gunter redonne à ses lectrices le pouvoir sur leur corps et leur santé en dénonçant la misogynie ambiante et les mythes dont la ménopause est l'objet. À l'aide d'éléments scientifiques, de passionnantes perspectives historiques et de conseils experts, vous serez en mesure de comprendre les boulever-sements de votre corps pour en prendre soin, loin des idées reçues et des malentendus.
Découvrez toute la vérité sur :

- La périménopause
- Les changements hormonaux
- Les bouffées de chaleur
- Les maladies cardiovasculaires
- Les troubles du sommeil
- Le sexe et la libido
- La dépression et les sautes d'humeur
- Les problèmes gynéco
- Les traitements obsolètes
- Les seins
- Le poids et la masse musculaire