Mieux vivre avec un trouble borderline

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Mieux vivre avec un trouble borderline

  • Nombre de pages : 192 pages
  • Date de parution : 17/08/2016 
  • EAN13 : 9782100749720

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Résumé

Etre tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d'être abandonné, ne pas se sentir aimable, chercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif... Voici les principales caractéristiques de la personnalité borderline.

Si vous vous êtes reconnu, ou si vous avez reconnu l'un de vos proches, la lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et des outils pour changer ou aider l'autre à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes, l'amélioration de la communication...

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)Dunod
Auteur(s)Catherine Musa
Collection Mon cahier d'accompagnement
Parution 17/08/2016
Edition  1ère édition
Nb de pages 192
Format 19 x 24
CouvertureBroché
Poids 375
IntérieurNoir et Blanc
EAN13 9782100749720
ISBN13 978-2-10-074972-0

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