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Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin !

Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin !

L'heure de plus qui va changer votre vie

Isalou Beaudet-Regen - Collection C'est malin

64 pages, parution le 13/01/2017

Résumé

Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !

Dans ce cahier

  • Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
  • Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
  • Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour

Inclus

Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !

L'auteur - Isalou Beaudet-Regen

Isalou Beaudet-Regen a réalisé 365 interviews sur le matin dans son blog 365mornings, puis, repérée par France Inter, elle a tenu la chronique "Au Saut du lit" dans laquelle elle posait la question "Comment et pourquoi tu te lèves ?" à de nombreuses personnalités. Philosophe de formation, artiste plasticienne et entrepreneuse, elle poursuit sa quête personnelle autour de l'Humain, la création et la relation aux autres.

Autres livres de Isalou Beaudet-Regen

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Isalou Beaudet-Regen
Collection C'est malin
Parution 13/01/2017
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 138g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9791028502997
ISBN13 979-10-285-0299-7

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