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Mon école du bonheur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon école du bonheur

Mon école du bonheur

Méditer pour transformer les situations du quotidien - Stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail

Fabrice Midal

188 pages, parution le 08/10/2020

Résumé

Ce livre recèle de conseils de Fabrice Midal pour faire de la méditation votre meilleure alliée et apprendre à faire face aux soucis du quotidien. Au fil des pages, imprégnez-vous des magnifiques photographies de GEO pour puiser votre inspiration et trouver vos ressources intérieures. Laissez- vous guider par ce beau-livre pratique et enchanteur pour vous initier aux bienfaits de la méditation.

L'auteur - Fabrice Midal

Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

Autres livres de Fabrice Midal

Sommaire

Sommaire : La méditation, mode d'emploi
À la découverte de mes forces
J'invoque mes ressources
Quand la vie n'est pas toujours douce
Embrasser les épreuves de la vie
Les exercices du bonheur

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Géo
Auteur(s) Fabrice Midal
Parution 08/10/2020
Nb. de pages 188
Format 23 x 32
Couverture Relié
Poids 1320g
Intérieur Quadri
EAN13 9782810429523

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