Ne vous noyez pas dans un verre d'eau... à l'usage des femmes
100 conseils pour vous simplifier la vie
Kristine Carlson - Collection Bien-être
Résumé
Toutes les femmes le savent : être à la fois mère, épouse, amie et amoureuse, c'est mission impossible ! Pour surmonter les défis de la séduction, de la maternité et du monde du travail, Kristine Carlson nous conseille de nous libérer du perfectionnisme, et de ne pas oublier nos aspirations profondes. En cent stratégies pratiques et toniques, elle nous montre comment faire taire notre Wonder Woman intérieure pour retrouver la sérénité.
L'auteur - Kristine Carlson
Elle a publié avec son mari, docteur en psychologie, de nombreux ouvrages sur les moyens de combattre le stress, qui ont tous été des best-sellers. La série des Ne vous noyez pas dans un verre d'eau s'est vendue à plus de 11 millions d'exemplaires dans le monde.
Sommaire
- Au revoir Superwoman et bon vent !
- Partez du bon pied
- Pédale douce sur l'engagement
- Laissez vos amies respirer
- L'ennui a du bon
- N'essayez pas de ressembler aux mannequins des magazines
- Confidente ou conseillère ?
- Tirez profit des petites corvées quotidiennes
- Salissez-vous !
- N'écoutez pas les rabat-joie
- ...
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | J'ai lu |
Auteur(s) | Kristine Carlson |
Collection | Bien-être |
Parution | 13/01/2005 |
Nb. de pages | 220 |
Format | 11 x 17,5 |
Couverture | Broché |
Poids | 221g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782290337745 |
ISBN13 | 978-2-290-33774-5 |
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