Oméga 3

Mieux vivre et préserver sa santé

Dominique Rueff - Collection Les Maxi Pratiques

126 pages, parution le 13/05/2016

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Résumé

Oméga-3 : Qui sont-ils, d'où viennent-ils ? Quelle est la réalité démontrée de leurs effets, de leurs bénéfices, leurs limites, leurs indications, leurs risques et comment les utiliser au mieux ? br/ br/ Suppléments nutritionnels en provenance du monde marin ou végétal, les oméga-3 sont des composants essentiels du régime crétois dont les effets sur la prévention cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. En diminuant le statut inflammatoire de l'organisme, ils peuvent améliorer votre forme physique et psychique au quotidien, votre humeur, mais également des affections aussi différentes que les allergies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. br/ br/ Encore faut-il savoir bien les utiliser, ce que ce livre vous permettra.

L'auteur - Dominique Rueff

Diplôme universitaire en cancérologie, le Dr Dominique Rueff est président de l'Association pour le Développement de la nutrition Orthomoléculaire (ADNO) et vice-président de la Socité française de médecine et de physiologie du vieillissement (SFMPV). Il a publié de nombreux ouvrages sur la nutrition et sur son rôle à la fois préventif et adjuvant vis-à-vis de nombreuses pathologies. Le docteur Rueff participe également aux comités scientifiques des Congrès Mondiaux de Médecine Anti-Âge et organise des cours de formation post-universitaire sur le thème de la nutrition, de l'immunonutrition et de l'optimisation nutritionnelle de la santé et de la longévité.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Dominique Rueff
Collection	Les Maxi Pratiques
Parution	13/05/2016
Nb. de pages	126
Format	12.5 x 18
Couverture	Broché
Poids	168g
EAN13	9782889117130