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Que se passe-t-il en moi ?
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Que se passe-t-il en moi ?

Que se passe-t-il en moi ?

Mieux vivre ses emotions au quotidien

Isabelle Filliozat

301 pages, parution le 24/01/2001

Résumé

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous etes lasse des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous enervez sans raisons et regulierement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal a vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colere avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignees ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigue, depressif ?

Ce livre vous est destine.
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gerer vos emotions.
Apprenez a vous en liberer en les liberant.

  • Les clefs de votre succes social et professionnel ? L'aisance, la clarte, l'authenticite dans les relations.
  • Les clefs de la reussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincerite, l'intimite des sentiments.
  • Les clefs de votre bonheur ? La guerison du passe, le courage d'etre vous-meme, de trouver votre voie.
Voici un veritable guide, ponctue d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous epanouir, en vivant librement selon votre coeur.

Sommaire

  • Introduction
  • Vocabulaire et points de reperes
  • Les sentiments parasites
  • Peut-on toujours montrer ses sentiments dans le monde du travail?
  • Les pieges du couple
  • Conjuguer l'amour en couple
  • Nous avons tous des parents
  • Quelques outils supplementaires pour gerer vos emotions
  • Conclusion
  • Quelques ouvrages utiles pour aller plus loin

L'auteur - Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) JC Lattès
Auteur(s) Isabelle Filliozat
Parution 24/01/2001 24/01/2001
Nb. de pages 301 308
Format 15 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 446g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782709621458 9782709631891

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