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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Helen Monnet - Collection Poches

192 pages, parution le 22/04/2015

Résumé

« Vous venez d’apprendre « la nouvelle ». Hier encore vous vous trouviez à votre poste sans vous douter de rien. Ce qui était  une routine de travail a priori  n’est plus.
 

Il faut du temps à l’être humain pour « encaisser » cela. La première chose à faire est de vous réconforter, de vous offrir de la douceur. Il y a urgence à contrecarrer cette brutalité qui vous est faite, quelle qu’en soit la raison ». (Extrait du chapitre 1)

Si perdre son emploi relève d’un travail de deuil, après la sidération et la tristesse, vient  aussi un travail d’adaptation pour se reconstruire une identité professionnelle et trouver  de nouvelles opportunités de changement. Ce guide vous donne toutes les clés vous y aider

                                                               SOMMAIRE

1 : kit de première urgence : L’expression du ressenti
2 : le verre à moitie plein : opportunité  de changement, nourrir son estime de soi
3 : côté concréto-réaliste : fixez-vous des objectifs réalistes, réseautez
4 : retrouvez ce que vous croyez avoir perdu (Les qualités de vos proches, la tendresse avec votre conjoint la joie au fond de vous)
5 : La vigilance au quotidien : Attention à l’auto-exclusion
6 : votre (juste ) place : se redonner une vraie chance, la question de l’âge

L'auteur - Helen Monnet

Helen Monnet exerce depuis 2016 en tant que psychothérapeute intégrative en cabinet à Paris (psychanalyse, relaxothérapie, récit familial). Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages en psychologie pratique.

Portrait de l'auteure © Isanoe

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Helen Monnet
Collection Poches
Parution 22/04/2015 22/04/2015
Nb. de pages 192 192
Format 12.5 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 182g -
Contenu - ePub
EAN13 9782035905529 9782035905536

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