Résiliencez-vous ! - la première bd inspirante et pratique pour surmonter les épreuves

Caroline Le Flour

235 pages, parution le 20/10/2022

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Résumé

Depuis la mort de son poisson rouge, Ben ne trouve plus goût à rien. Une rencontre inopinée le pousse à se lancer dans une thérapie.

Sous les traits de la psy de Ben, Caroline Le Flour enseigne ici l'art de la résilience. Riche de sa double expérience de thérapeute et de "résiliente multirécidiviste", elle dévoile les leviers à actionner et les capacités à développer pour affronter les difficultés de la vie.

Les aventures de Ben, savoureusement illustrées par Gaëlle Le Louët, sont entrecoupées de nombreux éclairages psy et de fiches pratiques pour vous aider à franchir les 10 principales étapes du processus de guérison. Comment accepter ce que l'on ne peut pas changer ? Exprimer ses peurs et ses émotions ? Rebâtir sa confiance en soi et en la vie, ou encore s'engager pour donner du sens à son vécu ?

Des témoins racontent également comment, malgré la maladie, le handicap ou le deuil, ils ont réussi à se reconstruire et à faire naître du positif de leurs souffrances. Ils ont fait leur la devise de Caroline Le Flour, qui deviendra peut-être la vôtre : "Résilient·e un jour, résilient·e toujours !"

L'auteur - Caroline Le Flour

Caroline Le Flour est aujourd'hui psycho-somatothérapeute, diplômée de l'EEPSSA (École européenne de psychothérapie socio- et somato-analytique). Elle propose des conférences et des ateliers sur la résilience. Elle est l'auteur d'un one-woman-show authentique et humoristique sur son combat contre la maladie. La Chauve SouriT, quelle interprète à travers la France.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Caroline Le Flour
Parution	20/10/2022	17/11/2022
Nb. de pages	235	-
Format	17.3 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	606g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782702922026	9782702926024