Sophrologie pour les enfants

Le guide, avec contes et exercices

Marc Bourgeois - Collection Editions anovi

132 pages, parution le 12/01/2021

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Résumé

Un guide complet avec des exercices et des contes, pour travailler la sophrologie avec votre enfant.

La Sophrologie est particulièrement adaptée à l'enfant et à son bien-être, pour répondre à ses besoins fondamentaux et faire face aux défis et problématiques de l'enfance. Encore faut-il disposer des exercices adaptés, et de contes à lire.

Ce livre comprend :

Une première partie théorique permet de faire le point sur la sophrologie et son intérêt pour l'enfant.
Les exercices reprennent ensuite différentes situations (colère, timidité, difficultés à s'endormir, troubles de l'attention...) avec des méthodes de relaxation, visualisation, ou respiration, propres à la Sophrologie.
Les 12 contes du livre sont à lire et relire, notamment comme rituels d'histoires du soir.

Votre enfant pourra ensuite se remémorer ces contes et exercices, pour se relaxer et mieux respirer, en grandissant.

Pratique et concret, ce livre vous permettra d'aider votre enfant à grandir, au contact de la sophrologie. Ce guide pratique devient une référence pour apporter le meilleur de la sophrologie aux enfants. A noter, ce livre n'est pas illustré, pour conserver un prix de vente abordable.

Olivier Remole Editions est l'éditeur de la médecine douce et des thérapies alternatives.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Marc Bourgeois
Collection	Editions anovi
Parution	12/01/2021
Nb. de pages	132
Format	12 x 19
Couverture	Broché
Poids	133g
EAN13	9782382580288