Un cerveau sain dans un monde toxique

Solutions naturelles - Concentration, mémoire, TDAH, autisme, Parkinson, Alzheimer...

John Gray - Collection Eveil santé

240 pages, parution le 09/05/2016

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Résumé

Manque de concentration, problèmes de mémoire, troubles déficitaires de l'attention (TDAH), autisme, Parkinson ou Alzheimer sont des symptômes de notre vie moderne. John Gray passe en revue l'impact de différents facteurs responsables de perturbations cérébrales : carences nutritionnelles, sédentarité, addictions, additifs alimentaires, pesticides... Autant d'éléments qui génèrent un stress oxydatif, et empêchent notre corps d'y pallier.

Atteint il y a 12 ans d'une maladie de Parkinson, John, Gray s'est entouré de scientifiques et de nutritionnistes pour développer une méthode simple et sans danger avec laquelle il s'est lui-même soigné.

Une compréhension des mécanismes du déclin cognitif et des troubles du comportement ;
Des conseils pratiques (exercices physiques, méditation, sommeil, alimentation, thérapies alternatives) ;
L'apport essentiel des compléments alimentaires (avec des protocoles de supplémentation en fonction de vos besoins) ;
De nombreux liens par codes QR ainsi qu'une riche annexe de références scientifiques appuient le propos.

Un guide complet et révolutionnaire pour se soigner naturellement et exploiter tout son potentiel cérébral

L'auteur - John Gray

John Gray, spécialiste en thérapie conjugale, vit en Californie avec sa femme et ses trois enfants. Toutes les déclinaisons de ses Mars et Vénus demeurent depuis quatre ans en tête des best-sellers mondiaux, drainant à chaque parution des lecteurs toujours plus nombreux, qui désirent vivre au mieux les relations masculin-féminin.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions de l'éveil
Auteur(s)	John Gray
Collection	Eveil santé
Parution	09/05/2016
Nb. de pages	240
Format	15,5 x 23
Couverture	Broché
Poids	370g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782374150048
ISBN13	978-2-37415-004-8