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100 nouvelles recettes anti-diabète
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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100 nouvelles recettes anti-diabète

100 nouvelles recettes anti-diabète

Anne Dufour, Laurence Wittner

126 pages, parution le 07/10/2005

Résumé

Diabétique, gourmand et en parfaite santé ? Oui, c'est possible. Et même très simple. À condition de connaître les bonnes règles. Maîtriser son poids.

Manger les bons sucres (et pas les mauvais). Penser aux céréales et aux fibres. Faire le plein de fruits et légumes. Oui, le diabète se traite aussi dans l'assiette !

Les diabétiques sont à la recherche permanente de nouvelles recettes qui, non seulement ne perturbent pas leur taux de sucre sanguin, mais aussi les protègent de maux directement liés à leur diabète (maladies cardiaques, mycoses, problèmes de vue...). Les recommandations ont considérablement évolué ces derniers temps. Les conseils alimentaires de ce livre s'adressent à tous les diabétiques, mais aussi à ceux qui veulent prévenir l'apparition de cette maladie. Avec 100 recettes, en toute simplicité et en moins de 20 minutes !

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

Autres livres de Anne Dufour

L'auteur - Laurence Wittner

Laurence Wittner est journaliste, à l'écoute de l'air du temps. Actrice en vie pratique, elle met son savoir-vivre à l'épreuve de ses deux filles adolescentes et de sa vie quotidienne. Elle est l'auteur de Cosmétiques, mode d'emploi. (Ed. Leduc.s)

Autres livres de Laurence Wittner

Sommaire

  • Introduction
  • Les 10 commandements du diabétique
  • 100 recettes, deux paris
  • Petit lexique culinaire
  • Index des recettes
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Anne Dufour, Laurence Wittner
Parution 07/10/2005
Nb. de pages 126
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 110g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782848990712
ISBN13 978-2-84899-071-2

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