Bye bye maux de ventre

Des recettes qui prennent soin de votre intestin

Tiphaine Campet, Arnaud Cocaul - Collection Cuisine d'aujourd'Hui

176 pages, parution le 04/04/2018

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Résumé

Douleurs abdominales, perturbations du transit intestinal, ballonnements, brûlures gastriques, fatigue chronique, etc. Ces symptômes de l'intestin irritable gâchent l'existence de 50 % de la population et rendent le quotidien difficile à gérer. Tiphaine Campet, journaliste gastronomique, en a fait la douloureuse expérience. Elle a mis à profit son talent de cuisinière pour modifier son mode alimentaire. Dans ce livre, elle partage 80 recettes aussi gourmandes que bienfaisantes qu'elle a concoctées, parmi lesquelles les Fajitas poulet-cheddar, sauce crémeuse yaourt-ciboulette, le Veau croustillant au ras el hanout, poivron grillé & sauce blanche « façon kebab », ou encore le Risotto aux cèpes, châtaignes et magret. Les conseils et recommandations du Docteur Arnaud Cocaul dialoguent avec ceux de Tiphaine Campet et apportent des solutions pour un confort de vie notable au quotidien.

L'auteur - Tiphaine Campet

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L'auteur - Arnaud Cocaul

Arnaud Cocaul est médecin nutritionniste. Il est spécialisé dans la prévention de l'obésité et la gestion des troubles du comportement alimentaire. Il est le co-auteur de Kilos ados et de Mincir après 40 ans, et l'auteur de Maigrir, trouvez votre poids idéal, tous parus aux éditions Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Tiphaine Campet, Arnaud Cocaul
Collection	Cuisine d'aujourd'Hui
Parution	04/04/2018	03/04/2018
Nb. de pages	176	178
Format	19.1 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	722g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782081427969	9782081430082 9782081430099